Yoga - Eine Reise zu sich selbst


Den Puls des eigenen Herzens spüren. Ankommen. Ruhe im Innen. Ruhe im Außen. Gedanken vorbeiziehen lassen. Atem wahrnehmen. Das ist es. YOGA ist eine uralte Lehre und Philosophie die Körper, Geist und Seele berührt. Mit Asanas (Körperhaltungen), Gedankenimpulsen, fließenden Übungsreihen mit Musik und einer Schlussentspannung werden wir uns jede Stunde etwas mehr auf die Reise zu uns selbst begeben. Ich freue mich auf diesen Erfahrungsweg und das gemeinsame YOGA-Üben. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wohin kommt man durch YOGA? Man hat sich von sich selbst entfernt und YOGA bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles. T.K.V. Desikachar
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Jacke, warme Socken.
6 Abende, 10.11.2020, - 15.12.2020,
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Anke Baumann
30118-202
Häge-Schmiede, Zunfthausgasse 9/1, 88239 Wangen im Allgäu, Gymnastikraum, 1. OG

Gebühr:
51,00
, ermäßigt 43,00 €
Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

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