Stille Übungen des Qigong


Mit Bewegungsübungen unterstützen wir die Fähigkeit, in die Ruhe zu kommen. Mit stillen Übungen lenken wir die Aufmerksamkeit auf den Atem, in bestimmte Körperbereiche, auf bestimmte Vorstellungsbilder und führen damit in die Mitte, in die Sammlung. Auf diese Weise lernen wir, welcher Weg uns persönlich am besten in die Stille führt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen o.ä.
1 Tag, 16.10.2020,
Freitag, 16:30 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Heike Seeberger
30190-202
Volkshochschule, Zunfthausgasse 4, 88239 Wangen im Allgäu, Raum Lavendel, EG

Gebühr:
16,00
, ermäßigt 14,00 €
Belegung:

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Wangen im Allgäu
30192-202 17.10.20
Sa
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

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