Rücken-Yoga

Zusatzkurs
Beschwerden im Bereich von Rücken, Schultern und Nacken werden meistens durch Stress, Fehlhaltung und Bewegungsmangel verursacht. Mit regelmäßigen Yogaübungen können Sie bereits vorhandene Beschwerden lindern und neuen Beschwerden vorbeugen. Die Rückenmuskulatur wird sanft gedehnt und gestärkt, die Wirbelsäule wird flexibler und Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
4 Abende, 17.06.2020, - 08.07.2020,
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
4 Termin(e)
Claudia Hohl
30163-201
Häge-Schmiede, Zunfthausgasse 9/1, 88239 Wangen im Allgäu, Gymnastikraum, 1. OG

Gebühr:
39,00

Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum