Gutes für den Rücken (ausgefallen)


Es erwartet Sie ein „Rundum-Rücken-Programm" mit Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Dehnungen und Körperwahrnehmungsübungen runden das Programm ab. Hierbei steht uns eine Vielzahl von Kleingeräten zur Verfügung, die für ein abwechslungsreiches Training sorgen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Matte.

Kein Kurs am 14.12.2020.



Silke Späth-Esch
30285-202

Gebühr:
34,00
, ermäßigt 29,00 €

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