Fit Mix - Gutes für den Rücken


Ein effektives Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, entgegenzuwirken und die Haltung zu verbessern. Durch einen Mix aus unterschiedlichen Methoden und Techniken werden alle Gelenke mobilisiert und die Körperwahrnehmung und -kontrolle im Alltag geschult.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
6 Abende, 03.11.2020, - 08.12.2020,
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:15 Uhr
6 Termin(e)
Renate Strobel
30212-202
Sportheim Kißlegg, Rötenbacher Str. 20, 88353 Kißlegg, Gymnastikraum, UG

Gebühr:
46,00
, ermäßigt 39,00 €
Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

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