ChanMiGong: Vielseitige Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule


„Die Wirbelsäule als schwingende Saite erleben.“ – Eine lebendig schwingende Wirbelsäule fördert den Energiefluss im ganzen Körper, öffnet unsere Zellen und weckt das innere Lächeln. Sie reinigt und stärkt den gesamten Organismus. Durch unsere Übungen lernen wir die vielseitigen Bewegungsmuster der Wirbelsäule kennen: Im runden Passgang des Bären lösen wir alle Gelenke, werden weich und locker, beim Malen des Regenbogens schrauben und dehnen wir sie genüsslich und erleben eine neue Geschmeidigkeit.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe.
1 Abend, 15.05.2020,
Freitag, 17:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Barbara Ufer
Barbara Dentler
30196-201
Kißlegg, Albert-Schweitzer-Schule, Gebrazhofer Str. 29, 88353 Kißlegg, Turnhalle

Gebühr:
26,00
, ermäßigt 22,00 €
Belegung:

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