Rücken-Yoga


Beschwerden im Bereich von Rücken, Schultern und Nacken werden meistens durch Stress, Fehlhaltung und Bewegungsmangel verursacht. Mit regelmäßigen Yogaübungen können Sie bereits vorhandene Beschwerden lindern und neuen Beschwerden vorbeugen. Die Rückenmuskulatur wird sanft gedehnt und gestärkt, die Wirbelsäule wird flexibler und Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
10 Abende, 05.02.2020, - 29.04.2020,
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hohl
30162-201
Kindergarten Haid, Nieratzer Weg 33, 88239 Wangen im Allgäu, Bewegungsraum, EG

Gebühr:
48,00
, ermäßigt 41,00 €

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