Yin Yoga


Yin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yogastil. Es ist eine Praxis, die tief in das Bewusstsein und die Zellen reicht und uns durch Achtsamkeit für unsere Bedürfnisse ins Hier und Jetzt bringt. Die Yogapositionen im Yin Yoga werden zwischen 3-5 Minuten gehalten. Ohne Anspannung der Muskeln. Es ist ein "Loslassen". Der Fokus liegt auf einer kompletten Entspannung in der Yogaposition, sowie dem Erspüren und Erfühlen eigener Bedürfnisse.


Bitte mitbringen: Matte und Decke.

6 Abende, 12.11.2019, - 17.12.2019,
Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Dina Unfried
30178-192
Weberzunfthaus, Zunfthausgasse 11, 88239 Wangen im Allgäu, Bohlenstube, 1. OG

Gebühr:
58,00
, ermäßigt 49,00 €
Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Übersicht Kursräume (ca. 660 KB)