Pilates/Barre Training - dein Weg zum schönen Körper


Dieses wirksame, korrektive Körpertraining vereint Elemente aus der klassischen Tanzausbildung an der Ballettstange mit Pilatesübungen und Faszienarbeit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gestärkt, Balance und Beweglichkeit werden gefördert und mit gezielter Atemtechnik verbunden. Durch die intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers finden wir zu einer verbesserten Körperhaltung und zu mehr Ausstrahlung.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Handtuch.

10 Abende, 08.10.2019, - 17.12.2019,
Dienstag, 17:00 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Iris Magenreuter
30238-192
Häge-Schmiede, Zunfthausgasse 9/1, 88239 Wangen im Allgäu, Gymnastikraum, 1. OG

Gebühr:
59,00
, ermäßigt 50,00 €

Weitere Veranstaltungen von Iris Magenreuter

Wangen im Allgäu
30216-192 08.10.19
Di
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

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