Taiji-Qigong: Ruhe und Bewegung


Gemeinsam werden einfache Figuren und Formen aus dem Taiji und Qigong eingeübt und das Erfahren der Ruhe in der Bewegung vertieft. Mit sanften Bewegungen wird der Körper gelockert, der Geist beruhigt und die Selbstwahrnehmung geschult. Ziel der Übungen von Ruhe und Bewegung ist es, neben einer präventiven Gesundheitspflege, zu einer differenzierteren Wahrnehmung unserer selbst, unserer Lebendigkeit zu finden und - wie es so schön nach alter Tradition heißt - das Leben zu pflegen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, flache Schuhe oder dicke Socken.

8 Abende, 04.02.2019, - 01.04.2019,
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Dr. Thomas Bek
30184-191
Volkshochschule, Zunfthausgasse 4, 88239 Wangen im Allgäu, Raum Lavendel, EG

Gebühr:
70,00
, ermäßigt 59,00 €
Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

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