Hatha-Yoga - Anfänger und Fortsetzer


Yoga ist ein Erfahrensweg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben von Körperhaltungen (Asanas), verbunden mit bewusst gelenkter Atmung und Entspannung, entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die uns hilft, den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke und Wollsocken.
14 Abende, 18.09.2018, - 15.01.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Rita Stelzer
30110-182

Gebühr:
68,00
, ermäßigt 58,00 €

Weitere Veranstaltungen von Rita Stelzer

Wangen im Allgäu
30106-182 17.09.18
Mo
Wangen im Allgäu
30108-182 17.09.18
Mo
Wangen im Allgäu
30114-182 19.09.18
Mi
Wangen im Allgäu
30112-182 19.09.18
Mi
Wangen im Allgäu
30104-182 21.09.18
Fr
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Übersicht Kursräume (ca. 660 KB)