Die Fünf »Tibeter«®


Die Fünf »Tibeter«® sind ein effektives Energie- und Bewegungsprogramm für jeden Tag, zur Förderung der körperlichen Beweglichkeit und Steigerung der geistigen Flexibilität. Sie erlernen das exakte Ausführen der Fünf »Tibeter«®-Übungen. Weitere Übungen aus dem Yoga, Atemtechniken sowie Entspannung mit Klang runden das Programm ab, sodass Sie an diesem Tag ganz geborgen bei sich selbst ankommen können. Das Seminar ist geeignet für Anfänger sowie zum Auffrischen und Vertiefen der Übungen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Getränk, Imbiss.


1 Tag, 17.11.2018,
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Pfau
30182-182
Häge-Schmiede, Zunfthausgasse 9/1, 88239 Wangen im Allgäu, Im Giebel, 2. OG

Gebühr:
39,00
, ermäßigt 30,00 €
Belegung:
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

    Zunfthausgasse 4
    88239 Wangen im Allgäu

    Tel.: 07522 74242
    Fax: 07522 74243
    vhs@wangen.de
    http://www.vhs-wangen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Übersicht Kursräume (ca. 660 KB)