Die Wirbelsäule und die Augen verwöhnen

Basisübungen in Verbindung mit Augenübungen zur Regulierung der Sehschärfe
„Schauen und nicht Schauen - den Blick entlasten und nach innen lenken.“ (Anweisung aus dem Qigong) Wenn die Wirbelsäule wie selbstverständlich schwingt, haben alle anderen Übungen eine stärkere Wirkung. Sie leitet und verteilt die Energie im ganzen Körper und sendet sie auch dorthin, wo unsere Aufmerksamkeit ist. An diesem Abend geht es einerseits um eine wunderbare Übung zur Pflege der Sehkraft und andererseits um das Erleben, welche Qualität unser Blick haben kann und wie wir diese wahrnehmen und wandeln können.

Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein geeignetes Getränk.
1 Abend, 23.02.2018,
Freitag, 17:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Barbara Ufer
Barbara Dentler
30196-181
Kißlegg, Albert-Schweitzer-Schule, Gebrazhofer Str. 29, 88353 Kißlegg, Turnhalle

Gebühr:
26,00
, ermäßigt 22,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
Belegung:

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