Pilates/Barre Training - dein Weg zum schönen Körper


Dieses wirksame, korrektive Körpertraining vereint Elemente aus der klassischen Tanzausbildung an der Ballettstange mit Pilatesübungen und Faszienarbeit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gestärkt, Balance und Beweglichkeit werden gefördert und mit gezielter Atemtechnik verbunden. Durch die intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers finden wir zu einer verbesserten Körperhaltung und zu mehr Ausstrahlung.


Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Handtuch.

Kein Kurs im Mai 2018.

15 Abende, 20.02.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, 17:00 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Iris Magenreuter
30238-181
Häge-Schmiede, Zunfthausgasse 9/1, 88239 Wangen im Allgäu, Gymnastikraum, 1. OG

Gebühr:
88,00
, ermäßigt 75,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Iris Magenreuter

Wangen im Allgäu
30216-181 20.02.18
Di
 
  1. Volkshochschule der Stadt Wangen im Allgäu

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